Rolf Germer Yoga für heute   Hier wird ein einfacher und zugleich erfolgreicher Weg für den Anfänger gezeigt, der sich mit dem Yoga vertraut machen will. Es wird eine Auswahl von Übungen dargestellt, deren psychosomatische Wirkung überprüft, jahrelang erprobt und von zahlreichen Yoga-Schülern, auch von Ärzten und Psychologen, bestätigt wurde. Diese verhältnismäßig einfachen Übungen können selbst von körperbehinderten und gealterten Menschen ausgeführt werden. Jeder wird in kurzer Zeit zu beachtlichen Erfolgen kommen. Das Buch ist lebendig, überzeugend und interessant geschrieben. ISBN 978-3-7964-0043-8 kart. EUR 12.80