Heinrich Helmel Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik Gefäß- und Muskelrhythmik - das ideale Herz- und Kreislauf-Training mit den Blutwell-Elastikrollen Mit vielen Bildern und Zeichnungen "Blutwellen" ist für Tausende schon ein fester Begriff geworden. Täglich praktiziert - selbst nur für kurze Zeit - bewirkt es besonders bei labilen und zaghaften Menschen eine überraschend schnelle Umstellung. Es ist ein psychotherapeutischer Heilfaktor ersten Ranges geworden, zumal es die Herztätigkeit reguliert, die Wasseransammlungen und Stauungen beseitigt und eine körperlich und geistige Erfrischung und Aktivierung hervorruft. Die in diesen Übungen so glücklich abgestimmte Atem-, Gefäß- und Muskel-Rhythmik gewährleistet dem Körper, den Nerven und Organen jene notwendige Spannung und Entspannung, wie sie eine natürlich-biologische Funktion erfordert. Die Blutwell-Übungen sind in ihrer Wirkung durchgreifend, da sie den ganzen Menschen anpacken, ihn entgiften und seine Regeneration fördern. Dadurch werden die Zellen neu belebt, so dass der Übende wirklich gesund wird und dem Leben aktiver und zuversichtlicher gegenübersteht. So lernen wir, uns im Leben zu behaupten, und werden dadurch allen Anforderungen, die an uns gestellt werden, mit Freude gerecht. ISBN: 978-3-7964-0226-5 163 Seiten EUR 13,70   Helmel-Elastikrollen für Blutwellübungen Die im Buch empfohlenen Helmel-Elastikrollen für bestimmte Übungen können ebenfalls bei uns bestellt werden. Preis pro Paar in mittlerer Größe: EUR 29,--

weitere Bücher von Heinrich Helmel: Der bejahende Mensch Gesundheits Brevier Kraft-Gedanken Sonntags Gedanken Vokal-Stimm und Sprech- Atem- Übungen

Rezensionen

Günther H. Heepen, Heilpraktiker Heinrich Helmel Blutwell-Übungen Aus "Weg zur Gesundheit", Zeitschrift für Biochemie und natürliche Gesundheitspflege, WzG 1/2006, S. 23 f:

Nun liegt eine völlige Neubearbeitung der "Blutwell-Übungen" vor: das Standardwerk von Heinrich Helmel. Die Übungen basieren auf rhythmischer An- und Entspannung der Blutgefäße - deshalb der Name Blutwell-Übung. Der Erfolg basiert nicht nur auf einem durch Schwingung erzeugten Renonanzeffekt, sondern liegt ebenso in der Kombination verschiedener -Übungsteile wie Atemübungen, Selbstmassagen und Meditationen (Kraftgedanken). Mediziner haben das Helmel-System in den vergangenen Jahrzehnten unter die Lupe genommen und bestätigt, dass die Übungen Heilprozesse auslösen und bei Beschwerden wie beispielsweise Abwehrschwäche, Durchblutungsstörungen, Ge-lenk- und Muskelerkrankungen, Fettsucht sowie Stresssymptome helfen. Alles, was wichtig ist, findet der Leser in diesem Buch - bildlich und textlich so darge-stellt, dass gleich mit den Übungen begonnen werden kann. Bei den Blutwell-Übungen handelt es sich um ein System dynamischer Bewegungen. Heinrich Helmel entdeckte die Gesetzmäßigkeit an sich selbst und heilte sich damit von einem schweren Kriegsleiden. Bald gründete er eine Lebens- und Atemschule, um auch anderen Menschen zu helfen. Die von ihm ausgearbeiteten Übungen zeigten bei vielen Kranken schnell Verbesserungen, außerdem nahmen Geschicklichkeit, Konzentration und Reaktionsverhalten zu; Hautatmung und -entgiftung wurden aktiviert und Depressionen verschwanden (heute ist bekannt, dass dies mit Bildung und Freisetzung von Neurotransmittern zusammenhängt). Weitere Rezensionen: Von Dr. Johannes Nier Von D. Reiter (Ried/Innkreis)